Aerobic

“Aerobic” inseamna “cu oxigen” si exercitiile aerobice implica mai multi muschi – de exemplu cei ai picioarelor – angajati in activitate continua. Cei mai multi culturisti, ca si alte persoane active care se antreneaza in mod regulat, efectueaza anumite tipuri de aerobic. Frecventa si durata sedintelor de aerobic sunt legate de scopurile imediate.

Sala de Aerobic

  • NRGym: Fitness & Bodybuilding
  • NRGym: Fitness & Bodybuilding
  • NRGym: Fitness & Bodybuilding
  • NRGym: Fitness & Bodybuilding
Orar sala aerobic
Abonamente

Abonamentul Exclusiv Aerobic:
70 lei/luna.

Programe & antrenamente

  • titleRebound

    Rebound

  • titleFreestyler

    Freestyler

  • titleBody Pump

    Body Pump

  • titleTAE-BO

    TAE-BO

  • titlePilates

    Pilates

  • titleStep Aerobic

    Step Aerobic